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燕麦米和燕麦片的区别有哪些?有什么功效? 燕麦米和燕麦片的区别

2023-06-08 21:05:16 城市网


【资料图】

1、主要区别有,性质不同、食用方法不同、方便性不同,具体如下:一、性质不同燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮,即燕麦,又称莜麦,油麦、玉麦。

2、2、燕麦片是燕麦去壳,经过精细加工制成的燕麦片。

3、二、食用方法不同燕麦米可以用来焖米饭,煮粥。

4、2、燕麦片不仅可以做成粥,还可以制作成其他的美食,如燕麦饼、燕麦粽子等。

5、只要发挥想象,就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。

6、三、方便性不同燕麦米燕麦米因为没有经过精细加工,用来煮食的时间要长。

7、2、燕麦片燕麦片有即溶性和快熟性,可以根据个人的喜好采取不同的吃法,可以冲调也可以煮粥,煮粥的时间也非常快。

8、参考资料来源:百度百科-燕麦米参考资料来源:百度百科-燕麦片。

相信通过燕麦米和燕麦片的区别这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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责任编辑:宋璟

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