西瓜和酸奶一起吃后果严重吗 重点聚焦

西瓜和酸奶一起吃后果严重吗 酸奶吃了多久能吃西瓜

吃过西瓜后喝酸奶，容易引起胃肠道不消化、腹痛等症状。

一、西瓜和酸奶

(相关资料图)

西瓜是凉性的，酸奶是润肠的，如果一起吃会引起腹泻的。

二、注意事项

1、吃过西瓜后需要隔段时间再喝酸奶；

2、有肠胃不适的人尽量少吃西瓜，胃酸过多的人尽量少喝酸奶。

西瓜可以和酸奶一起吃吗

西瓜最好不要和酸奶一起吃。

西瓜是寒性食品，而酸奶中蛋白质丰富，且百分之八十以上为酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4、6的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收。西瓜性寒，和酸奶一起吃一些脾胃虚寒的人容易腹痛腹泻。

西瓜酸奶能一起吃吗

不可以，西瓜和酸奶不可以一起吃，因为酸奶中的蛋白质比较丰富，百分之八十为酷蛋白，而酷蛋白在某些环境下会凝集，沉淀，不利于我们的消化吸收，所以西瓜和酸奶一起吃会造成消化不良，引起便秘，使身体产生不适感。

西瓜和酸奶能一起吃吗

不能一起吃。牛奶中蛋白质丰富，百分之八十以上为酷蛋白，酷蛋白在PH值低于4、6的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收，胃酸过多的群体不宜多吃；西瓜营养价值丰富，其含水量太高、糖分多，本身又属于生冷食物，应该少吃，尤其是肠胃不适的人群。西瓜和酸奶一起吃会引起肠胃不适，容易拉肚子。

西瓜和酸奶能一起吃吗？

西瓜和酸奶能一起吃，常见的有水果沙拉

主料：西瓜200克、苹果90克、香蕉80克、酸奶120克

调料：无

做法步骤：

1、备好西瓜，苹果洗干净，香蕉去皮

2、苹果切成块

3、香蕉切成段

4、西瓜去皮去籽取瓤切成块

5、所有水果放在容器中

6、添加酸奶，搅拌均匀即可享用

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